ジャグリングの布教という、広幡さんのありがたい講話あり。夜のジャグリングとして感動的な内容。

バッククロスを学ぶ。 腕の運びは斜め前から体の後ろへ行く感じ。 ボールのリリースポイントは真ん中よりも手前、体のちょっと後ろにいったあたり。投げてから次にキャッチすることを考えると早く投げた方が動きが楽になる。腕が背後にはいりすぎないように…

スタッフの技の基本は次の2種類。 ・ローター：体の前面で回す 手の平を下にして両手でスタッフを握る。次に片手を離して、離さない方の手でスタッフを180度回す。離している手を離さない手の上にクロスして手の平を上にしてスタッフを握る。いままで回して…

正しい5ボールカスケードができるようになるためには次の練習を順に行なう。 １。正しい3ボールカスケードをできるようにする。 しゃべったりしていてもできる安定感が必要。 ２。頭よりちょっと高いくらいの高さ（５の高さ）の3ボールカスケードをやる。 高…

（西川さんのレジメより一部転載＋α） ・参考文献 http://www.semlyen.net/cosmosjugglers/lib/contents.htm ・クラブの種類 クラブの底が丸くなっているもの。ワンピースで出来ているものが良い。 ・クラブの持ち方 レギュラーグリップ：普通に持つ。 リン…

新しい役員の方々が信任された。来年のJJFの日程と会場が告知されたのにはびっくり。来年は代々木で会おう！それにしても、、JJFに参加しているメンバーのうちほとんどが日本ジャグリング協会会員だと思うのだが、総会に参加している人数が少ないのはさびし…

ワークショップの間にボールのブレイクアウトをちらちらと見ていた。（すいません＞講師の先生）森田さんが演技をはじめると会場内全体の視線が集中。ワークショップも練習もすべて一時停止となって静まり返る場内。皆の興味が一点に集まっていることが実感…

・2回転 1回転で投げられるようになったら次は2回転で投げられるようにする。全てを2回転で投げられるようになればフラッシュができる。いろいろな技の基本となる。 ・マルチプレックス 下のクラブの先が内側になるようにして、クラブを2本握る。クラブの先…

・基本の持ち方 手にはめる部分（ハンドル）が２つに分かれているものはそのまま人差し指と中指、または中指と薬指をつっこみ、指の間から紐を手の甲に出す。ハンドルがひとつの輪になっている場合は、輪を一度ねじってやると穴がふたつできるのでそこに指を…