シェーカーカップの握り方 レギュラーグリップ(カップが上下しても素直につかむのがレギュラー) リバースグリップ(逆手に持つこと、カップが上下しても逆手ならば リバースグリップ) 2個のシェーカーで1個を投げる 2個を重ねておいて上の一個を上に上げ…
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